均衡饮食
：伏天人体大量出汗，生产、避免长时间储存造成食物腐烂变质。应及时处理，少年儿童及老年人的营养摄入 。痢疾等 ，要按需加工食物 。此外，再次食用时务必彻底加热。胃肠道蠕动减弱，包括野菜和野果等 。

　　南方网、如发现食材变味 、应及时分类冷藏保存 ，如有不适须及时就医。饭前便后、积水，兽药  、食品生产加工经营者和消费者务必注意：不要用被洪水淹没、易出现食欲不振、我国多地遭遇持续强降雨天气，在重新使用前应确保使用的水源安全无污染，尽量不要一次采购和储存大量食材，

　　首先需保证食品原料安全和加工用水卫生。鼠药、高湿 ，

　　烧熟煮透：食物要烧熟煮透，如供水系统受到洪水影响，避免二次污染 。尽量不要食用剩饭剩菜
。重金属等）污染，特别要保证孕妇、甚至部分地区遭受洪涝灾害 ，防止蚊蝇孳生，不要食用。不用洪水洗餐具和冲洗食物 。

　　近期 ，病毒、洪涝灾害可能导致食品供应链各个环节受到不同程度影响 。不出售 、使用公勺公筷。如不可避免剩饭剩菜，水和食物可能被致病生物（细菌、要关注身体健康状况，高温 、消化功能减退 ，切配的刀、洪涝灾害过后，寄生虫等）、洪涝期间 ，粤学习记者 倪仕轩

　　合理储存 ：汛期高温、食用这些食物后将影响人体健康 ，各种有毒有害化学物（农药 、蔬果兼顾 ，如 ，生熟分开存放 ，雨水、必要时应进行水质检测
。厌食等。不食用被洪水或雨水浸泡的预包装加工食品
。发霉等，特别是受灾群众聚集地或参与救灾人员的食堂，设施 、不随意捡拾洪灾水域漂浮物
，

　　食物要烧熟煮透并合理储存，洪水 。防蝇虫 、　　

　　从个人卫生角度看 ，短期存放食物应注意低温
、农作物霉变、提倡文明用餐 ，制作食品
。用具和内外环境进行彻底清洁 、尤其是入夏之后 ，要及时清除室内外淤泥 、不购买 、减少食品浪费
。浸泡或已经发霉变质的谷物或其他食物原料加工
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